楊碩(陸毅 飾)和丁凱(冉旭 飾)吃飯聊天，席間說起自己的愛情，楊碩說自己和女朋友也有過甜蜜的時光，但是隨著兩人在職場的變化，尤其是這個女的還是你的頂頭上司，那些想得到和想象不到的矛盾都發生時，戀愛的甜蜜和美好也都慢慢的消失殆盡。
丁凱不贊成他的看法，說自己現在喜歡的人就是這樣的狀態，女強男弱沒什么大不了的，自己抱著包容和欣賞的心態去看人家的。夏天(蔣欣 飾)和一位心理咨詢師約會，喋喋不休的說了兩個小時，人家倒是很耐心的聽完了她的抱怨，結果向夏天要了兩個小時的咨詢費。
回到家，小虎見夏天正準備出差的行李，將自己為夏天準備的避孕套和防狼棒悄悄的裝進里面。早上，楊碩看到夏天提著箱子上前幫忙，不料箱子突然爆開，楊碩發現了里面的避孕套和防狼棒，夏天趕緊解釋這不是自己的，楊碩說自己能夠理解，說完就落荒而逃了。
祎哥和夏天到酒店發現公司給兩個人只訂了一間房，而且酒店已經沒有空房間了。祎哥打電話給琳姐，琳姐正在楊碩家里一起吃飯，琳姐故意將夏天和祎哥共處一室的事情說給楊碩聽。祎哥和夏天共處一室彼此都尷尬無比，祎哥試圖給夏天解釋，但是夏天根本就聽不進去。
最后，祎哥只好說自己找到了其他酒店的房間，讓夏天留在這里。祎哥走后夏天下樓去，發現祎哥睡在酒店大堂，夏天還是于心不忍，讓祎哥到房間睡。夏天明顯的對祎哥很抗拒，祎哥雖然心存僥幸，但是夏天沒有給他這個機會，說自己對他已經徹底失望了。
楊碩發來信息問夏天怎么樣了，夏天說自己的防狼棒都快沒電了。正說著，琳姐過來了，楊碩趕緊關掉了手機。琳姐一直誘惑著楊碩和自己親熱，但楊碩一直躲閃著。琳姐覺得楊碩現在不愛自己了，所以才會拒絕和自己的父親見面，說自己的父親不會刁難他，但是楊碩堅持要做好準備才能去和父親談結婚的事情。
楊碩讓琳姐睡床，說自己睡沙發，琳姐威脅他要是敢睡沙發的話就和他分手。兩人同床異夢，琳姐突然想起自己的大姨媽推遲了，匆忙跑到洗手間，心中不斷的祈求千萬不要是懷孕了。悠悠和汪萍一起，悠悠說自己很羨慕汪萍的自由自在，汪萍說自己是空虛寂寞，回家沒有人等著自己，沒有人會給自己留一盞燈，讓悠悠千萬要以自己為戒。
悠悠收到德民的信息，說是下班后到汪萍家和悠悠聊聊，悠悠煩惱不已。夏天和祎哥正在健身房和老板聊節目內容，悠悠發來信息向她道歉，說自己想冷靜一段時間，讓夏天不要去找她。夏天緊跟著打電話給媽媽，媽媽說悠悠逃走了。
夏天打不通悠悠的電話，祎哥見狀問有沒有需要他幫忙的?；氐焦荆旅裨跇窍碌戎奶欤奶熳屗残牡戎朴乒即鸢?。因為健身房的廣告植入，好聚時光將開辟祎哥新的單元。大家都以為琳姐會讓丁凱負責，沒想到居然交給了小虎，丁凱明白這是琳姐借著機會報復他對她做得錯事。
丁凱去找琳姐理論，琳姐情緒激動，再三警告他不準將那晚的事情說出來。
