城安陪樹根購物后叫苦連天，家人取笑其缺少運動身材瘦弱。心如出示力王的肌肉照，各人不禁驚為天人，城安卻表現不屑。城安和凌凌在街上巧遇Venus派發健身室宣傳單張；城安被其健身男友冷嘲熱諷，氣極決意參加健身班。
璟風拆穿城安歪心城安和凌凌健身時成強烈對比，城安叫苦決意放棄。城安突見性感女生Chole趨前向二人搭訕，城安竟改變主意買來大量健身用具。家人取笑城安必定怕辛苦中途放棄，城安被激決意加入節食，望能更快收效。
璟風勸說城安不應勉強，直指城安永遠被凌凌比下去。城安心感介懷，趁機將心中抑郁發泄，直斥凌凌只是一直讓他當陪襯。璟風拆穿城安故意找來同學傻強代替凌凌，城安卻口硬稱只是效法凌凌。城安和傻強健身時被女生搭訕，傻強直斥城安讓他作陪襯行為卑鄙，城安被罵卻無言以對……
