我不上網(wǎng)的日子馬虎(劉丹 飾)不滿眾人沉迷手機(jī)到了吃晚飯的時(shí)候，馬壯(黎諾懿 飾)、子妮、子仁遲遲未見蹤影，就連聯(lián)絡(luò)的電話也沒有；馬虎氣憤地說長此下去定會(huì)「等」出胃病來，但原來三人早已以短訊通知麗嫦會(huì)稍遲。馬虎責(zé)怪三人以傳短訊代替電話通知；當(dāng)看見子妮廢寢忘食地終日拿手機(jī)上網(wǎng)，馬虎更面色一沉。
麗嫦有感要拉近與子女的距離，指有需要用智能電話學(xué)習(xí)手機(jī)軟件，馬強(qiáng)(徐榮 飾)提起地鐵車廂亦常看到人以手機(jī)上網(wǎng)，不期然聯(lián)想自己年輕時(shí)大家也沉迷walkman。馬強(qiáng)子妮 展開打賭子妮過馬路時(shí)因只顧講電話和用手機(jī)上網(wǎng)，竟險(xiǎn)些被車撞倒；馬虎目擊事件嚇得要麗嫦為其煎煮「定驚茶」。
子妮狡辯被子仁拆穿，馬強(qiáng)指出是時(shí)候讓她好好反省，自己是否太沉迷玩電話。子妮的電話砸爛了，馬強(qiáng)與她輸賭以三日不上網(wǎng)，只用麗嫦的舊電話作通訊之用，以證她沒有中了上網(wǎng)的毒癮；子妮提出要馬強(qiáng)以最新型號電話作獎(jiǎng)賞。
子妮接到同學(xué)來電，談到網(wǎng)上討論區(qū)的最新話題，令她心癢癢的走到咖啡店去上網(wǎng)......子妮發(fā)現(xiàn) 上網(wǎng)缺點(diǎn)為了看偶像的網(wǎng)志更新，子妮竟拒絕先讓一對母子用電腦上網(wǎng)交功課；子妮這刻突然感到自己可能真的上網(wǎng)成癮。
子妮到圖書館搜集資料，準(zhǔn)備參加講述舊香港的公開比賽，與同學(xué)在網(wǎng)上搜集得來的資料比對后，發(fā)現(xiàn)原來網(wǎng)上的資料有不少都失真。馬強(qiáng)送上最新型號電話給子妮作獎(jiǎng)勵(lì)，麗嫦更即時(shí)以網(wǎng)上短訊與子妮通訊；麗嫦深夜以手機(jī)上網(wǎng)與遠(yuǎn)方舊友對話，馬強(qiáng)慨嘆一向好定力的妻子都淪陷沉迷了......
