陸銀(孔奇力 飾)因為自己對沈彥發了火，特意買了飲料讓林夢幫他交給沈彥，表示他的歉意的同時，謝謝沈彥給他準備的早餐。學校的籃球聯賽，因為顧寒(周恒遠 飾)請假，教練讓陳如風(郭劍 飾)來代替他，叮囑沈彥帶著陳如風好好訓練。比寒快開始的時候，羅真真(羅鋒 飾)與兩個大嬸就因為替陳如風和沈彥加油，而差點打起來，直到肖墨(周階 飾)斥責他們之后，才一起為沈彥他們的隊伍加油。
在比賽開始的時候，陳如風就故意一直犯規，讓他所處的紅隊處于劣勢。在紅隊與對手比分差距很大之后，陳如風還是一再的犯規，最后撂挑子不打了自己下場。上半場的比賽結束，紅隊輸得很慘，隊員們為此都非常氣憤陳如風的表現，而教練則還必須安撫隊員的情緒，讓他們包容陳如風。
顧寒特意安排陳如風上場，為的就是給沈彥的比賽使絆子，教練因為顧寒的關系，不得不聽從顧寒的安排，拿重要的比賽冒一次險。沈彥因為上半場的比賽輸得很慘，生氣得連飯也吃不下，大家怎么勸說他也不聽，直到陸銀開口沈彥才去吃飯等下午的比賽。
教練按照顧寒的吩咐，把替補隊員叫出來一起吃飯，讓他們拉肚子上不了場。下半場比賽的時候，沈彥才知道陳如風不見了，而替補隊員都上不了場，為此對手還特別看不起紅隊似的辱罵沈彥。就在沈彥無可奈何之際，顧寒突然出現救場，讓沈彥特別的感動。
在顧寒的加入后，籃球聯賽沈彥一隊以一分之差贏了對手，沈彥為此對顧寒心存感激，原諒了顧寒先前的行為。顧寒表示，他會向肖蓉蓉(何由之 飾)道歉，沈彥也不再對顧寒心存芥蒂，真誠地邀請顧寒一起到他家里吃飯。
