崔華盾(張進 飾)知道曾紫陌(程愫 飾)和所有集訓隊員都繞道趕往接應點，他強烈要求旅長停止演習，派搜救隊員去搜救所有的學員。高勝寒(任天野 飾)很堅持，認為這是所有的霹靂火集訓隊員必須過的一關，只有過了一關才能成為一名合格的霹靂火成員，旅長也只好同意高勝寒的決定。
曾紫陌崴了腳仍堅持走路，害怕自己拖累了大家，結果腳卻傷得更嚴重了，她不想放棄集訓。曾紫陌的堅持感動了大家，大家一致承諾，絕不放棄曾紫陌，讓曾紫陌堅持下去。為了照顧到大家的體力，王星(李飛 飾)和許星前去探路，讓大家有時間可以休息一下保持體力。
霹靂火學員繞到了一片沼澤地，想要繞過這片沼澤地他們必須多走五十公里，為了能在指定時間到達指定地點，他們只有選擇冒險從沼澤地上過去。經過沼澤地的時候，突然出現了一只兔子，謝思瀟(牟星 飾)二話不說就沖上去抓住兔子，沒想到一不小心陷入了沼澤地中。
謝思瀟陷入了沼澤地，堅決不讓學員們過去救她，還把兔子交給了大家。關鍵時候，王星想到了辦法，把大家的腰帶解下來，好不容易組成了一條繩子，但還是夠不著謝思瀟，謝思瀟又被慢慢地陷下去，沒辦法使出力氣，她以為自己死定了。
王星讓謝思瀟聽到他的口令后，使勁地將繩子揮過去，讓謝思瀟牢牢地抓住繩子，這才把謝思瀟救了上來。謝思瀟在以為自己沒救的那一刻向王星表白，沒想到王星很決絕地拒絕了她，說明自己有女朋友，而且很愛她，謝思瀟只好假裝什么事也沒有裝堅強。
在規定時間的最后一刻，所有學員奇跡般地到達了接應地點，崔華盾和高勝寒看著受傷回來的曾紫陌都很心疼，他們都想讓曾紫陌退出下面的考核，可是曾紫陌無論如何也不肯退出，連崔華盾很大聲地罵她自私也不肯改變主意，高勝寒只能下達命令，盡可能早地淘汰曾紫陌。
