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新老人周奶奶入住余暉小院。她是個極度講究養生的人，對飲食和作息有嚴格要求，多次與其他老人發生沖突。小院的老人們開始學習接納與包容。
周奶奶來到余暉小院時，帶了大包小包的行李，里面全是各種養生保健品。她一進房間就開始消毒，床單被罩都要用自己帶的。
吃飯時，周奶奶挑三揀四：這個太油膩，那個不新鮮。孫奶奶看不下去地說："有的吃就不錯了，怎么這么講究？"周奶奶立刻反駁："養生就是要精細，不然得病了自己遭罪。"兩人不歡而散。
許諾分別找兩位老人談話。周奶奶說："我老伴走得早，我要好好活著。孫奶奶說："她就是太自私，只顧自己。"許諾沒有偏袒任何一方，只是讓她們理解彼此的不容易。
轉折發生在一天夜里。周奶奶突發頭暈，孫奶奶第一個發現，跑去找許諾。送到醫院后，醫生說是低血糖導致的。原來周奶奶為了養生，晚上只喝果蔬汁，導致營養不良。
孫奶奶燉了雞湯帶到醫院，周奶奶感動得熱淚盈眶。回到小院后，周奶奶不再那么固執，開始嘗試融入集體生活。她還把自己珍藏的養生食譜分享給大家，承諾以后不再一個人搞特殊。
周奶奶的融入讓小院更加熱鬧。老人們接納了這位新成員，余暉小院又恢復了其樂融融的氛圍。孫奶奶和周奶奶成為了棋友，每天都要在小院石桌上下幾盤棋。
![余生，請多指教[DVD版]劇情介紹(1-29全集)](/titleimg/2820/204eqhbfgtcaw.jpg)
