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沈逸昔日隊友趙磊突然造訪，帶來一個震驚的消息：國家隊正在組建元老隊，沈逸有機會重返賽場。林諾陷入沉思。
趙磊來到社區體育館找到沈逸，兩人多年未見當年的恩怨已淡化。趙磊告訴沈逸，國家體育總局正在組建冰球元老隊，邀請各省市退役國手參加。沈逸聽到這個消息，心中掀起了波瀾。退役多年，他從未想過還能有機會重返賽場。
當晚，沈逸失眠在陽臺獨坐。林諾端來兩杯紅酒，兩人對飲暢談。林諾問：「你想回去嗎？」沈逸沉默良久后說：「我曾經以為冰球是我的一切，但遇到你和孩子后，我發現生命中還有更重要的東西。」
次日，沈逸前往國家隊訓練基地試訓。他的技術和體能依然出色，教練贊嘆不已。然而，試訓結束后沈逸得知，元老隊比賽期間恰好與悠悠的心臟手術時間沖突。沈逸面臨著人生中艱難的選擇。
沈逸陷入事業與感情的兩難抉擇。林諾得知此事后，表示支持沈逸追求夢想，兩人的愛情面臨考驗。
