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陳瀾開始適應救援站的生活節奏，在日常訓練中展現出優秀的體能和專業素養。同時，她與同事們的關系逐漸熟絡。
經過一夜的海上救援行動，漁船上的五名船員全部安全返回。陳瀾看著同事們疲憊卻欣慰的笑容，內心受到觸動。周遠山注意到她的改變，主動找她談話。
周遠山告訴陳瀾，救援站雖然偏遠，但每一次任務都關乎生命。陳瀾沉默片刻，表示自己只是還沒有適應從機長到普通隊員的身份轉變。周遠山理解她的處境，讓她先從基礎訓練開始。
接下來的日子里，陳瀾跟著林小滿學習水文知識和救援設備操作。林小滿是海洋大學畢業生，雖然年輕但專業知識扎實。她發現陳瀾雖然沉默寡言，但學習能力極強，一些復雜的操作流程只需講解一遍就能掌握。
一次訓練結束后，老鄭無意間提到救援站已經三年沒有女性隊員了。陳瀾淡淡回應說自己不是來做客的。這句話讓老鄭對她刮目相看。
夜里，陳瀾再次獨自來到燈塔平臺。手機里有數十個未接來電，都是以前的同事和朋友打來的。她沒有回復，只是將手機調成靜音，繼續望著海面發呆。
陳瀾與林小滿的師徒關系初步建立。林小滿對這位曾經的機長充滿好奇，同時也感受到陳瀾身上有著不為人知的故事。老鄭則持觀望態度，等待陳瀾用行動證明自己。
