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春季最強風暴來襲，一艘漁船在距救援站四十海里的海域失去動力，船上六名船員危在旦夕。陳瀾主動請纓執行此次救援任務，這是她加入救援站以來面臨的最嚴峻考驗。
凌晨四點，值班室的警報聲刺破夜空。氣象顯示風暴風力已達十二級，巨浪超過五米。漁船"遼海號"的船體被浪擊中，螺旋槳損壞，全船失去動力，正在隨浪漂流。船長王德福通過衛星電話求救，聲音顫抖。
陳瀾與船長趙海生、輪機手老鄭組成救援小隊，駕駛中型救援艇出發。海況惡劣能見度極低，救援艇在浪峰浪谷間劇烈顛簸。陳瀾憑借多年飛行經驗，在駕駛艙內冷靜判斷海浪走向，協助趙海生調整航向。
經過三小時艱難航行，救援艇接近失事漁船。然而涌浪太大，兩船無法靠得太近。老鄭拋出繩索，多次被浪打回。陳瀾觀察到漁船右側有一處相對平穩的角度，建議從側后方接近。她親自操作側舷的吊臂，在趙海生配合下，成功將第一名船員安全轉移到救援艇上。
就在轉移第五名船員時，一記巨浪將兩船猛烈推開，連接繩索斷裂，船員小劉落水。陳瀾毫不猶豫穿上救生衣跳入冰冷的海水中，在洪流中緊緊抓住小劉的救生衣。救援艇調整位置后，趙海生將兩人成功拉上船。
此次救援成功展現了陳瀾的專業素養和勇氣，趙海生對她刮目相看。獲救的船員們感激不已，船長王德福緊緊握住陳瀾的手，老淚縱橫。當晚回到救援站，陳瀾獨自站在海邊，望著遠處的燈塔，心中涌起久違的平靜。她終于明白，自己選擇的這條路，是正確的。
