姜世(李星佑 飾)怕被馮教練逮回去訓練，說謊稱自己在醫院，可他又沒有傷進不了病房，只好撞傷自己才住院。姜世住院之后，才知道自己發高燒，讓他直后悔自己撞傷了自己。黃東磊去上課，被那群婦女學生求著摸他的腹肌，他只能找各種理由拒絕，沒想到突然來了一個人要包了他，他這才發現來人是他的同學佳琪。
藍芯(張沙沙 飾)在黃東磊離開之后，就一直等著黃東磊找她，可黃東磊卻始終沒有消息，讓她很是郁悶。藍董給藍芯打了電話，告訴藍芯，可以讓黃東磊歸隊，藍芯開心得不得了，馬上就去找黃東磊。藍芯找到黃東磊之時，正好看到黃東磊跟佳琪在一起聊天，便吃醋地質問佳琪是誰，而黃東磊則在聽到自己可以回泳隊之時，興奮地吻了藍芯，藍芯于是抱著黃東磊強吻了起來。
白泳澤(披拉·尼迪裴善官 飾)通知宋茶茶(鞠婧祎 飾)，自己可以歸隊了，宋茶茶馬上就認為是藍天(嚴禹豪 飾)幫白泳澤爭取歸隊的，讓白泳澤直為宋茶茶夸藍天而吃醋。藍天回到度假村，把自己跟娜娜約定假裝交往，讓藍董同意黃東磊和白泳澤歸隊的事情告訴白泳澤，讓白泳澤記住他這份舍生取義的恩情。
就在白泳澤他們慶祝所有人都歸隊的事情之時，得知麗寶爆料說懷孕的事情，讓所有人都沒有了心情，而白泳澤更是不相信麗寶會懷孕。白泳澤打電話質問麗寶，不相信麗寶會懷孕，麗寶于是把藍天跟宋茶茶求婚當晚，白泳澤喝醉酒的事情說出來，說明她就是在那里懷孕的，只是白泳澤不記得當晚發生的事情，她才沒有說出來。
白泳澤要求跟麗寶談一談，可麗寶卻不答應不想跟白泳澤談，故意表現得絕決的樣子，讓白泳澤相信她是真的懷孕了。宋茶茶因為麗寶懷孕的事情傷心，藍心于是送宋茶茶回家，想要安慰一下宋茶茶，他明白宋茶茶的心一直在白泳澤的身上，所以才會為此如此難過。
娜娜給藍天打來電話，藍天因為送宋茶茶沒有接電話，宋茶茶于是讓藍天接電話，說明這是對待真心最起碼的尊重。宋茶茶告訴藍天，白泳澤已經把藍天和娜娜的約定告訴她了，為的就是不讓她誤會，怕藍天不能跟白泳澤公平競爭。
白泳澤因為麗寶懷孕的事情很受打擊，一個人躲起來誰也不見，也不接大家的電話。方菁菁(王璟彥 飾)看到白泳澤在海邊站著，假裝懷疑白泳澤是要跳海自殺的樣子，過去跟白泳澤閑聊。方菁菁在閑聊之際，把她想要勸白泳澤的話說出來，讓白泳澤知道孩子是無辜的，而現在他不僅僅是一個游泳運動員，應該付起這個責任來。
方菁菁跟白泳澤聊完之后，便去找黃東磊，把情況告訴黃東磊，黃東磊為此特別感激地請方菁菁吃飯。藍芯看到方菁菁和黃東磊有說有笑聊了很久，方菁菁還給黃東磊夾菜，終于忍不住上前阻止。黃東磊被藍芯帶走之后，就遇上了來找白泳澤的白氏夫婦，他于是指責白父沒事就來找白泳澤，讓白泳澤一遇到事情就躲起來不懂面對，他讓白父不要再打擾白泳澤，給白泳澤幾天時間想清楚。
宋茶茶正想著白泳澤，就收到白泳澤發來的信息，她于是到門口見了白泳澤。宋茶茶讓白泳澤勇敢面對，不要放棄游泳運動員的夢想，白泳澤于是要求宋茶茶，相信他給他一點時間去把這件事情搞清楚。宋茶茶相信白泳澤，說明她一定會作為白泳澤最好的朋友，支持白泳澤做的決定，讓白泳澤去承擔自己該承擔的責任。
白泳澤去找麗寶，讓麗寶跟他一起去海南，然后認真地問麗寶，那晚他們是否真的發生了關系，他需要一個明確的回答。
