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沈洛在訓(xùn)練中突然暈倒，被緊急送往醫(yī)院。陳曦獨(dú)自承擔(dān)起帶隊(duì)訓(xùn)練的重任，卻在關(guān)鍵時(shí)刻遭遇前所未有的挑戰(zhàn)。
省隊(duì)訓(xùn)練館內(nèi)，沈洛正在指導(dǎo)陳曦進(jìn)行彎道加速練習(xí)。他突然感到胸口劇痛，眼前一黑便倒在了冰面上。助理教練李濤迅速撥打120，將沈洛送往市中心醫(yī)院。
經(jīng)過檢查，醫(yī)生診斷沈洛是舊傷復(fù)發(fā)導(dǎo)致的暫時(shí)性休克，需要住院觀察至少一周。這個(gè)消息如同晴天霹靂，陳曦看著病床上面色蒼白的沈洛，心中滿是擔(dān)憂。
更大的難題擺在面前：三天后就是與北方省隊(duì)的熱身賽，這是賽季前最重要的練兵機(jī)會(huì)。沈洛無法親自指導(dǎo)，陳曦不得不硬著頭皮接管訓(xùn)練。她凌晨四點(diǎn)就來到冰場(chǎng)，一個(gè)人布置訓(xùn)練道具，糾正隊(duì)員的動(dòng)作細(xì)節(jié)。
訓(xùn)練中，隊(duì)員張明遠(yuǎn)因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范與陳曦發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，質(zhì)疑她是否有資格代替沈洛。陳曦沒有反駁，只是用更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。她的堅(jiān)持終于打動(dòng)了隊(duì)員們，大家開始配合她的訓(xùn)練安排。
陳曦第一次獨(dú)自面對(duì)困境，展現(xiàn)出超乎尋常的韌性。她給沈洛發(fā)消息承諾一定會(huì)贏得比賽，手機(jī)那端，沈洛看著消息，露出了欣慰的微笑。
