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陳曦陷入情感困境，在怨恨與理智之間搖擺不定。沈洛用行動證明自己的改變。
連續三天，陳曦都沒有去冰場訓練。她把自己關在家里，不斷回想著與沈洛相處的點點滴滴。那個在訓練場上嚴厲卻溫柔的教練，那個在她生病時徹夜照顧她的沈洛，真的會是當年那個使詐傷人的人嗎？
林雅楠看在眼里，疼在心里。她來到女兒房間，握著陳曦的手說：“過去的事已經無法改變，但你要為自己的人生做出選擇。”母親的話讓陳曦陷入了深思。
第四天清晨，陳曦終于走出家門。她沒有去訓練館，而是來到了醫院。沈洛正在做康復訓練，看到陳曦出現，眼中閃過一絲驚喜。陳曦站在門口，聲音冰冷地說：“我可以暫時忘記過去，但你必須用行動證明自己已經改變了。”
沈洛鄭重地點點頭。從那天起，他每天加大訓練量，常常累得滿頭大汗卻從不抱怨。他還主動找到林雅楠，真誠地為當年的錯誤道歉。林雅楠看著眼前這個已經不再年輕的男人，心中的堅冰開始慢慢融化。
陳曦決定給沈洛一個機會，也是給自己一個機會。她回到冰場繼續訓練，兩人的關系雖然回不到從前，但都在努力尋找新的平衡點。
