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蘇念在研究古法榨油技藝時發現關鍵工藝面臨失傳危機，陳守安帶領村民嘗試恢復傳統工序，卻遭到老一輩工匠的質疑。村中老油匠陳阿公堅持老規矩，不愿將手藝外傳，蘇念陷入科研與傳承的兩難境地。
清晨的霧氣還未散盡，蘇念便跟著陳守安來到村中最老的油坊。陳阿公正在擦拭那臺已有百年歷史的木榨機，他的手布滿老繭，眼神中透著對老手藝的執著。蘇念提出想要記錄完整的榨油工藝流程，用于學術研究和非遺申報，陳阿公卻搖頭拒絕。
陳守安告訴蘇念，陳阿公的祖父曾是這一帶最負盛名的油匠，當年村里十有八九的山茶油都出自陳家之手。但隨著機器榨油的沖擊，陳阿公的父親選擇了放棄，直到臨終前還在后悔。陳阿公認為，外人不會真正珍惜這門手藝。
為了讓陳阿公改變想法，陳守安提議在即將到來的豐收節上，進行一次古法榨油展示。他和蘇念一起挨家挨戶說服村民參與，還原最傳統的七道工序。期間，蘇念親自上手學習炒籽、碾粉、蒸胚等環節，雙手被燙出泡也不退縮。
豐收節當天，村里來了不少外鄉游客。古法榨油的油香飄出很遠，游客們紛紛駐足品嘗。但陳阿公始終站在人群后面，默默看著這一切...
蘇念與陳守安在共同勞作中漸生情愫，陳阿公對蘇念的態度開始軟化，但仍有所保留。村支書陳建國積極支持古法技藝的保護工作。
